Никому не помешает!

Каждый человек строгая индивидуальность и неоспоримая личность, но все - таки правила рабочего дня, которые я могу вам предложить, может использовать в своих целях каждый из нас, кто хоть как – то несет информационную нагрузку, как отдельная единица нашего сложного социума.

• Самое главное для человека – это полноценный и здоровый сон, поэтому для удачного дня необходимо иметь «стартовую энергетику» и сытный завтрак, такой, чтоб наш организм мог также проснуться и быть готовым «к труду и обороне».

• По жизни стоит шагать с хорошим настроением. И новый трудовой день не исключение, каким бы сложным он не предстоял быть.

• На свое рабочее место лучше не опаздывать, и иметь определенный запас свободного времени на дорогу.

• Стоит обзавестись привычкой начинать работать в одно и тоже время. Психологически комфортная для нас работа – это во многом ритуал.

• Лучше всего начинать работать с самого тяжелого, что намечено по плану, а на «закуску», то бишь финиш рабочего дня, то, что уже не требует сконцентрированного внимания и умственных затрат.

• Было бы не плохо попытаться избегать конфликтных ситуаций, тех самых, которые способны добавлять адриналинчику в кровь и вызывать обратную реакцию.

• Разделяйте свой рабочий день на две половинки: до и после обеда. И не забывайте включать собственные чередования труда и отдыха.

• Рабочий день стоит заканчивать хотя бы одним, окончательно завершенным делом.

• И в завершение ко всему, не забудьте себя похвалить, за успешно проведенную работу.

Удачного дня!