4 несложных правила = 14 годам успешной и активной жизнедеятельности

А всем ли известно, что здоровый, не значит отказывающий себе во всем и изнуряющий себя бесконечными тренировками: зимой в спортзалах, летом на свежем воздухе пробежки вокруг парков, водоемов и т.п.
Для того чтобы продлить свою жизнь приблизительно на 14 лет, стоит выполнять четыре незамысловатых правила, которые понимает даже ребенок, что такое хорошо, а что такое плохо:

• не курить

• не злоупотреблять алкоголем

• съедать ежедневно 400 – 500 граммов овощей и фруктов

• регулярно подвергать свой организм УМЕРЕННЫМ физическим нагрузкам

Для тех, кто в принципе старается по жизни заботиться о себе и вспоминать, что мы достойны помочь сами себе прожить на этом свете ни много, ни мало, а все таки 14 лет – хороший отрезок человеческого бытия, собрались на выездном заседании областного межведомственного координационного совета про формированию здорового образа жизни населения, который возглавил заместитель председателя облисполкома Анатолий Глаз.

Но для осуществления таких несложных правил, требуется все – таки достаточно упорная работа. Примером такой активной деятельности можно не задумываясь считать Круглянский район, на базе которого и было проведено выездное заседание координационного совета.

Посетив местные: СШ №1, центр молодежного досуга и развлечений «Эльдорадо»Ю торговый центр ПМК – 266 больницу, поликлинику и Филатовский учебно – педагогический комплекс, убедились в комплексном м целенаправленном подходе к организации здорового образа жизни.

- Сегодня государство выделяет огромные средства на развитие физкультуры и спорта. Их необходимо рационально и с умом осваивать, - подчеркнул Анатолий Глаз. – Особенно при строительстве агрогородков.

Помощник Президента Беларуси начальник Главного идеологического управления Администрации Президента – Всеволод Янчевский, также принял участие в заседании координационного совета. В своем выступлении он заметил, что пропаганда здорового образа жизни является важной составляющей в работе идеологического актива и должна строиться на строго научной основе.